Cẩm nang chăm sóc trẻ ngày nắng nóng cha mẹ cần biết
Hãy nghe những lời khuyên chăm sóc trẻ ngày nắng nóng của bác sĩ dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho con yêu phòng tránh nguy cơ say nắng, sốc nhiệt, đột quỵ,… các bệnh do nắng nóng gây ra.
Thời tiết mùa hè oi bức, nắng gắt đặc biệt là các đợt nắng nóng cực điểm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nắng nóng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về hô hấp, đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, sốt virut, rôm sảy ở trẻ em. Do nhiệt độ tăng cao kéo theo nguy cơ trẻ bị, mất nước, suy kiệt vì nóng. Trẻ có thể bị say nắng, sốc nhiệt, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
Hãy cùng lắng nghe bác sĩ chuyên khoa nhi Trần Thu Thủy. Bệnh viện Trung Ương chia sẻ một số biện pháp chăm sóc trẻ ngày nắng nóng dưới đây. Để phòng ngừa các nguy cơ mắc bệnh cho bé. Giúp chăm sóc bé khỏe mạnh trong mùa hè này nhé.
Một số lưu ý thêm khi chăm sóc trẻ ngày nắng nóng:
- Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho con, ăn uống lành mạnh.
- Tuyệt đối không cho trẻ chơi đùa ngoài nắng nhất là giờ cao điểm 10h-15h
- Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân, nơi ở, sinh hoạt của con sạch sẽ, gọn gàng, khô ráo, thoáng mát.
- Luôn mắc màn phòng muỗi khi đi ngủ.
- Che chắn kỹ trước khi ra đường phòng bụi bẩn, tia bức xạ mặt trời.
- Trẻ thường ra mồ hôi nhiều nên các mẹ chú ý nhớ lau mồ hôi thường xuyên cho con tránh bị nhiễm lạnh.
- Không nên cho trẻ tắm quá lâu và tắm nhiều lần trong ngày.
- Không nên để trẻ tới chỗ quá đông người. Trời nóng, không khí bí bách khiến trẻ ngột ngạt và mệt mỏi.
Chú ý đặc biệt khi dùng điều hòa ngày nắng nóng:
- Nên để nhiệt độ phòng từ 27-30oC. Không nên để quá thấp, gây ra sự chênh lệch lớn với nhiệt độ bên ngoài.
- Không bật quạt to rồi để gần trẻ. Lưu ý là không để quạt thốc thẳng vào mặt con.
- Không cho trẻ chạy ra vào phòng liên tục vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến thân nhiệt không kịp thích nghi, dễ bị nhiễm bệnh.
- Khi bật điều hòa mà muốn ra ngoài, nên mở cửa từ từ, rồi đứng ở cửa chờ 2-3 phút rồi mới ra ngoài để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
(Tổng hợp & theo baomoi)
Xem thêm:
- Tác hại khi trẻ đi giày không phù hợp
- Dấu hiệu tự kỷ ở trẻ cha mẹ tuyệt đối không thể bỏ qua
- Trẻ biếng ăn & tác hại khủng khiếp khi trẻ xem điện thoại nhiều
- 10 điều giúp cha mẹ dạy con phát triển toàn diện mà ít ai ngờ